やけろぐ。

ダイエット初めて１年。
今の体重は、９０キロから約１４キロダウンの７６キロなんだけど、最初の１０キロ落ちた時のように簡単に体重が落ちない。
自分の体重が運動時の不可になっていて、それが減ったことと、秋口から春にかけて仕事が忙しくて通勤の徒歩時間が激減したからだよなっということで、自己管理しやすい体組成計を買って、年内に７０キロを切れるように目指そうかと。